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おいしい水 天然水

おいしい水ということで、天然水が、スーパーなどで販売されています。最近では、ウォーターサーバーの業者も数多く、自宅に宅配をしてもらっているという人も多いでしょう。ところで、天然水を購入するときには、どのような基準で購入をしたほうがいいのでしょうか?ポイントとしては、何が、水の中に含まれているか、ということを基準にしてみるということです。

天然水の中には、ミネラルが配合されているものも少なくありません。ですから、ミネラルが豊富に含まれている天然水を購入すれば、効率的に、ミネラルの摂取ができるということになります。しかしミネラルが豊富に含まれていることにプラスして、そのミネラルの配合バランスがうまく取れているかどうか、についても確認をしておきましょう。

ミネラルというのは、いろいろな成分の総称を表したものです。ちなみに、カルシウムやマグネシウム、ナトリウム、カリウムといった成分は、すべてミネラルの一種ということができます。これらの成分が、バランス良く配合されている天然水かどうか、確認をしてみるといいでしょう。最近では、ラベルに成分情報が書かれていると思われます。その情報を見て、購入するおいしい水を比較してみるといいでしょう。

また天然水の硬度も、チェックをしておくといいでしょう。一般的においしい水というのは、軟水と呼ばれるものに多くみられる傾向があります。ですから、硬度が100mg以下の水を、購入するといいでしょう。

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